ఈ పదీ ఆచరిస్తే నో టెన్ష‌న్!

October 13, 2016 News Telugu Network 3 0

 మంచి ఆరోగ్యం కోసం మంచి జీవనశైలి అవసరం. మంచి వ్యాయామం అవసరం.దానితో పాటు ఎప్పుడూ  ఆకర్షణీయమైన సౌష్టవంతో,  ఫిట్‌నెస్‌తో ఉండటం అనే అంశమూ నలుగురిలోనూ ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటానికి దోహదపడుతుంది. అలాంటి ఆరోగ్యం, ఆనందం,  ఆత్మవిశ్వాసం పొందడానికి కొన్ని సాధారణ సూచనలు ఇవి… […]

పుట్ట గొడుగుల‌తో ఆరోగ్యం..!

October 11, 2016 News Telugu Network 3 0

పుట్ట గొడుగుల‌ను చాలా మంది తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వాటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని త‌ర‌చూ మ‌నం ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే దాంతో మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల లాభాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు […]

డెంగీతో… జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..!

September 28, 2016 News Telugu Network 3 0

డెంగీ… ఇప్పుడు మ‌న ద‌గ్గ‌ర ఎక్క‌డ చూసినా దీని బారిన ప‌డి చాలా మంది హాస్పిట‌ల్స్‌కు ప‌రుగులు పెడుతున్నారు. కొంద‌రు జ్వ‌రం రాగానే రక్త ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకుని డెంగీ అని తేలితే వెంట‌నే చికిత్స తీసుకుంటున్నారు. కాగా ఇంకొంద‌రిలో మాత్రం వ్యాధి […]

ఈ మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటే వెంట‌నే తీసేయండి..!

September 2, 2016 News Telugu Network 3 0

ఇండ్ల‌లో మొక్క‌ల‌ను పెంచుకోవ‌డం చాలా మందికి అల‌వాటే. ఆ మాట కొస్తే ఆఫీసుల్లో, ఇత‌ర కార్యాల‌యాల్లోనూ మొక్క‌ల‌ను పెంచుతారు. అయితే వాటిలో అన్నీ మేలు చేసే మొక్క‌లు మాత్రం ఉండ‌వు. వాటిలో కొన్ని హానిక‌ర‌మైన‌వి కూడా ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో డిఫెన్‌బాకియా […]

మొల‌కెత్తిన పెస‌ల‌తో కొలెస్ట్రాల్ దూరం..9 ప్ర‌యోజనాలు

August 27, 2016 News Telugu Network 3 0

ప‌ప్పు ధాన్యాల జాతికి చెందిన పెస‌ల‌ను మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ పెస‌ర ప‌ప్పు రూపంలో వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూనే ఉంటాం. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో ప‌లు కూర‌ల‌ను కూడా మ‌నం తింటుంటాం. అయితే ప‌ప్పే కాదు, పెస‌ల‌ను మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల రూపంలో తింటుంటే ప‌ప్పు క‌న్నా ఇంకా […]

ఆ విషయంలో ఆరోగ్య సూత్రాలేమైనా వున్నాయా? (సెక్స్‌ ప్రశ్న – డాక్టర్‌ సమాధానం 5)

July 30, 2016 News Telugu Network 0

ఓ వ్యక్తి ప్రశ్న : జననాంగాల ఆరోగ్యం విషయంలో మగపిల్లలు, ఆడపిల్లలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమైనా వున్నాయా? దయచేసి చెప్పగలరు! డాక్టర్‌ సమాధానం : పురుషులు, స్త్రీలు ఎవరైనా వారి జననాంగాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం వుంది. శీరరంలోని […]

చిన్న చిన్న అలవాట్లతో మంచి మంచి ఆరోగ్యం

June 25, 2016 News Telugu Network 0

మంచి అలవాట్లు మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదిస్తాయి. చెడు అలవాట్లతో అనారోగ్యం బారిన పడక తప్పదు. చేతులు, కాళ్ళు కడుక్కోవడం, పరిశుభ్రంగా ఉండడం, తదితర మంచి అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పనిచేసే కార్యాలయాలు, గృహంలోను కూడా మంచి అలవాట్లను అనుసరించేవారే […]

కిస్‌మిస్‌ తింటే!

April 29, 2016 News Telugu Network 0

న్యూస్‌ తెలుగు నెట్‌వర్క్‌ ప్రత్యేకం : సంతానం లేని స్త్రీలు కిస్‌మిస్‌ పండ్లు తింటే అండాశయంలోని లోపాలు తొలగి సంతానం కలుగుతుంది. మహిళలు ప్రతిరోజూ కిస్‌మిస్‌ పండ్లు తినడం వలన మూత్రంలో ఆమోనియా పెరగకుండా రాళ్ళు చేరకుండా కాపాడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు […]

వేస‌విలో కొబ్బ‌రిబొండాం ఆరోగ్యక‌రం…

March 16, 2016 News Telugu Network 3 0

వేస‌వి తాపాన్ని త‌ట్టుకునేందుకు అనేక మంది కూల్‌డ్రింక్స్‌ను ఇష్టానుసారంగా తాగుతుంటారు. మ‌రికొంద‌రైతే సాయంత్రానికి మ‌ద్య‌పానికి అల‌వాటుప‌డుతారు. నిజానికి వేసవి కాలంలో ఇలాంటి వాటి కంటే..కొబ్బ‌రి నీరు ఎంతో మంచివ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు స‌ల‌హా ఇస్తున్నారు. కొబ్బ‌రి నీరు తాగితే గుండెకు మేలు […]

ఆరోగ్యానికి ఆర్గానిక్ లోదుస్తులు

March 12, 2016 News Telugu Network 0

హైదరాబాద్ : ఆరోగ్యం కోసం ఆర్గానిక్ పండ్లు, కురగాయలు రావడం మనకి తెలుసు. ఇప్పుడు ఆడవాళ్ల ఆరోగ్యం కోసం ఆర్గానిక్ లోదుస్తులు కాడా తయారు చేస్తున్నారట.. ఈ ఆర్గానిక్‌ బ్రాను రూపొందించింది ప్రియాంక. అదే అంగీయ బ్రా. ఆధునిక సాంకేతికతను వినియోగించి ఈ […]